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新浦安フォーラム【機能訓練指導員のミニ体操】

ケアルームにて

少人数で定期的に行っております。

今回は、写真にある通り、水の入ったペットボトルを使用した下半身の筋力維持にを目的とした運動を行っていました。ペットボトルを落とさないようにするので「太ももに力が入る」ということでした。